Статья рассказывает о том, что такое витамины и БАДы, как они влияют на здоровье и какие бывают типы БАДов. Описываются нутрицевтики и парафармацевтики, их преимущества и особенности применения. Важно понимать, что БАДы не являются лекарственными средствами и не могут заменить лечение заболеваний, но могут помочь профилактировать их и улучшить качество жизни.