🚩22 ноября стартует трехнедельный курс под кодовым названием🎄Предновогодний движ!🎄
Когда в директ поступил очередной вопрос о марафоне по снижению веса - стало очевидным - пора👌!
В период пандемии народ соскучился по заботе и поддержке, немножко набрал лишнего👀, хочет чисто человеческого общения и мотивашек! 🤗Поэтому👇
📝Записывайся на группу- количество мест не более 15⚠. Люблю камерность и неформальный подход, где вижу каждого, слежу за динамикой и своевременно ловлю кризис.
Пятилетний стаж моих марафонов 💪приобрел вокруг себя волшебную ауру - девочки знают, что получат на выходе:
🔹Грамотную информацию и четкие границы в питании;
🔸Никакого жесткача - легкие рецепты, простые лайфхаки, адекватность программы в целом;
🔹Индивидуальный подход, ежедневный контроль питания и общего состояния с чутким вниманием - это моя фишка! 💕
🔸Я за баланс! - Важно не терзать себя ограничениями или убиваться на тренировках. Результатом после выхода с марафона будет продолжение с той же скоростью не срываясь на привычные рельсы!
Если 70% рекомендаций будут основой жизни - вы никогда не вернетесь к лишним кг! 🙌 Моя задача сделать эти 70% понятными и эмоционально приемлемыми для принятия.
🔹Я всегда рядом и на связи! - Любой вопрос, запрос - я подберу материал, отвечу, откопаю или порекомендую авторитетный источник!
‼Важно: каждая участница перед стартом пройдет собеседование 📞 и получит программу с учетом лишнего веса, целей и показателей здоровья.📊
Марафон не про снижение веса! 🤚Это некий мир, где мы формируем полезные привычки, осознаем свои слабости и пробуем сделать что-то по другому!
Частая история - марафон заканчивается, а желание продолжить остается. 🙏 Буду рассматривать возможность пролонгации группы (по запросу) до Нового года на льготных условиях!😉
Запись в личные сообщения ➡ Ольге Нетребской
До встречи, девчата!😘
